SALA FITNESS CRAIOVITA

Vino sa te antrenezi in cea mai moderna sala de fitness din Craiova

sala forta craiova noua gym

Fitness

Fitness-ul este arta de a folosi diferite exerciții de rezistență progresive pentru controlul și dezvoltarea masei musculare. Folosirea aparatelor fitness din sala fitness Craiovita aduce rezultatele mult dorite si work-outul alaturi de antrenorii nostri va garanteaza aspectul fizic mult dorit.

Importanta stretching-ului

circuit training noua gym Craiova

Circuit Training

Circuitul este un antrenament de formare continuă a anduranței si a rezistenței, utilizând aparate fitness de înaltă intensitate. Vizeaza cladirea masei musculare si a rezistentei musculara.

banda fitness noua gym

Cardio

Cele mai bune exerciții de tip cardio sunt exerciții compuse, care implică articulații multiple și mai mult de o grupa musculară. În vederea efectuării exercițiilor de acest tip propunem alergarea pe bandă, folosirea steeparului sau mergesul pe bicicletă.

Antrenamentul HIIT

Tarife

Program

Luni – Vineri ………………………………………………… 08:00 – 23:00

Sambata ………………………………………………………. 09:00 – 17:00

Duminica ……………………………………………………… 09:00 – 15:00

Masaj

În ultimii ani, kinetoterapia a devinit un domeniu foarte bine cunoscut, foarte apreciat de oamenii care au nevoie de un anumit tratament pentru îmbunătățirea diferitelor probleme fizice, dar și pentru relaxarea organismului după un efort fizic moderat. Dispunem de o masă de masaj terapeutic, efectuat de un kinetoterapeut profesionist, atât pentru tratarea diferitelor probleme, cât și pentru relaxare după antrenament.

Personal trainer

Un instructor personal pregătește planuri de antrenament, indruma spre alegerea echipamentului sportiv adecvat și oferă sfaturi pentru o dietă care susține formarea. Ei se ocupă de oameni în timpul instruirii, oferă asistență și, dacă este necesar, corectează secvențe de mișcare eronate. În centrele de fitness, aceștia pot fi, de asemenea, responsabili pentru menținerea echipamentului de antrenament.

Basic

In pachetul de Baza, antrenorii nostri va stau la dispozitie in functie de timpul de care acestia dispun in a va ajuta si a va indruma catre modul in care puteti lucra cat mai optim cu putinta grupa de muschi sau exercitiu pe care doriti sa il executati.

Pro

In pachetul Pro, aveti posibilitatea de a lucra alaturi de un antrenor personal profesionist. Acesta pe langa ajutorul ce il ofera cat timp lucrati in sala, va poate oferi si un plan de nutritie echilibrata pentru a maximiza efortul pe care il depuneti in sala si pentru a ajunge cat mai repede la rezultatul dorit.

personal trainer Craiova

Tinem legatura

Pentru rezervari, intrebari si preturi va asteptam la adresa mai jos mentionata sau prin telefon.

Adresa

Bulevardul Tineretului,

nr. 18D etaj 2

Telefon:

(+4) 0762 297 328

Email:

nouagym@gmail.com

contact@nouagym.ro

Noua Gym Craiova Fitness